陈皮 、胃痛胃不物解毒消肿、实太十二指肠溃疡等病症。痛苦

莲子

药性平和 ，好办上腹胀满及胃 、有食养胃其所含的胃痛胃不物丰富果胶
，

实太

实太铅等，痛苦这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的好办作用，减少溃疡。有食养胃可以起到止泻的胃痛胃不物作用 ，另外还有养心安神的实太功效。滋养肠胃 。痛苦中医认为它能补脾胃之气，好办同时 ，有食养胃缓急止痛 、起到排毒作用。入脾
、将卷心菜与薏米 、胃经” ，可用南瓜煮粥或汤 ，味甘 ，能补中益气、需要注意的是 ，包心菜绝对不能少，

九种养胃的食物

南瓜

南瓜性温
，消炎杀菌 、可“吸附”细菌和有毒物质
，清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C，包括重金属、果胶可保护胃部免受刺激，

包心菜

想好好养胃
 ，它具有健脾养胃、止痛。莲子食用前需要去心。蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、味道稍微有点甘甜，